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Stress abbauen Ihre Beziehung

The Huffington Artikel vor kurzem gepostet ein Artikel, die spricht wie Sie können Wege finden, um Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Beziehung als entlastendes Gerät nutzen können. Ernsthaft? Alle von uns normalerweise denken Sie Interaktionen als eines Faktors in Stress, nicht als Erleichterung. Aber dieses Artikels behandelt einige Verhaltensweisen wir integrieren können|schließe} in unser tägliches zu verringern Angst und Boost unsere Verbindungen gleichzeitig.

Wir sind “Paar-Bonder”, behauptet der Inhalt. Dies bedeutet wir anmelden diese liebevollen Berührungen und physischen Kontakte von unseren Mitarbeitern als Anzeichen und Symptomen von Liebe und Bestätigung in Verbindung, daher verringern Angst. Wir haben höher Niveaus von Angst einmal wir fühlen, als ob wir sind nicht “genehmigt” oder genossen. überlegen Zeit investieren zusammen mit Ihrem Liebhaber Halten Arme, kuscheln ungefähr Sofa und near erhalten? Einschließen Umarmungen Zurück zu Ihr Programm und Halten Hände. Wie oft vergessen ignorieren zu tun diese genauen Dinge? Nun, verhindern vernachlässigen! Der Artikel zeigt an, dass touch ist, der zu den besten Stress lindert möglich. Fröhlich zusätzlich reduziert Cortisol, die Spannung Hormone. Hey – lächelt ist einfach, richtig?

{Sie können auch|Sie können auch|Sie können sogar|Sie können|Es ist möglich|Sie können|Sie können|Sie können|Sie können|Sie können|Sie möchten|Es ist auch möglich um Ihre Beziehung mit Augenkontakt, beruhigend Wörter und Küssen abzubauen . Dies alles scheint {irgendwie wie|a ähnlich wie ein Kinderspiel, ist es nicht richtig? Die Substanz auf das Artikel ist, wäre, dass wir sollten verwenden unsere Verbindungen als Faktoren des Stressabbaus statt Ursprüngen von Angst. Wenn wir die Zeit von dem genommen haben Tag auf Nähe mit diesem Partner, wie körperlich Kontakt, gesprochen und nonverbal Kommunikation und leicht Funktionen der Güte, es bietet Zweiwege Vorteile: nicht einfach tun wir beginnen investieren viel mehr {liebevolle|warme|Zeit genießen mit dieser Liebhaber (die verbessert eigenen Vereinigung), aber wir niedrig er die Spannung in unserem Existenz, macht uns ein viel besseres macht Liebhaber durch und durch!

Der Inhalt wirklich, jedoch an einem Zeitraum von viel mehr warm Verhalten für von drei Wochen, länger könnte die Sinne diesen fürsorglichen Displays und negieren die günstigen Schwingungen du bist entwickeln. Das ist nicht auszudrücken du solltest {zu|ändern wechseln meinen.” Es ist einfach ein Wort der Warnung, dass eine übermäßige Menge das Beste kann zweifellos am Ende zu viel!

suchen das Ganze Beitrag im Huffington Artikel hier.

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